Парадоксы Нарциссизма

Люди с нарциссизмом живут в самосозданном мире двойных стандартов и искажений. Именно из-за искаженной картинки реальности, они чувствуют себя запутанными, рассерженными и истощенными. Один из способов справиться с нездоровым нарциссизмом — это признать «игру» нарциссизма.
Некоторые ключевые парадоксы у людей с нарциссизмом:

1. Гиперчувствительны, но нечувствительны.

Люди с нарциссизмом легко могут играть роль жертвы, стоит их только задеть, даже невинная шутка может быть воспринята ими как «подлое оскорбление».
Тем не менее, если они кого-то задевают, то становятся, вдруг не чувствительны, всячески не признают свою вину, игнорируют боль и потребности другого, обесценивают и высмеивают ваши претензии.

2. Обвинители, но не виновные.

Нарциссы живут в разрушенной реальности, их внутренний мир пуст и беден, они с радостью берутся критиковать, разрушать чужие миры. Многие люди с нарциссизмом, похоже, получают от данного процесса своего рода энергию. Они могут восхищаться разрушением чужого настроения или жизни в целом (судебные иски, месть, бесконечные жалобы, и пр.)
Но, если кто-то задает вопрос о их степени вины, они будут возмущены, полны недоумения, что кто-то может усомниться в их «святости».

3. Требующие внимания, но не желающие его давать.

Люди с нарциссизмом, как правило, являются поглотителями внимания. Если позитивное поведение не приносит им внимания, они легко переключаться на негативное поведение, чтобы оставаться доминирующими.
Других же, они слушают с нетерпением, ожидая когда внимание возвратиться к ним.

4. Эмоциональны, но не имеющие эмоционального интеллекта.

Если человек с нарциссизмом выражает эмоции, это представляется как нечто священное и неоспоримое, требующее поклонения или полной завороженности со стороны других.
Но, когда окружающие люди выражают чувства, нарциссы склонны относиться к их эмоциям как к вещам, которые нужно изменить, избежать или высмеять.

5. Признают вину других, но не свою.

Люди с нарциссическим поведением, наслаждаются поисками «козлов отпущения». В их личных проблемах или недостатках, даже если они признаны, часто обвиняются другие люди. Если они терпят неудачу, это чужая вина. (Хотя, когда они преуспевают, это полностью их заслуга.)
Если же их действия приносят боль другим, у них появляется аллергия на слова «Я был неправ» или «Извините».

6. Поклоняются статусу и внешнему виду, не способны к отношениям.

Люди с нарциссизмом пытаются выстраивать отношения только с «правильными людьми» и презирают тех, кого они считают «низшими».

7. Ненавидят себя и боготворят.

Люди с нарциссизмом, стремятся добиться успеха, восхищения, материальных ценностей или других благ исключительно для поднятия самоценности. Это постоянное бегство от чувства стыда, попытка заглушить внутреннюю ненависть к себе.

Нарциссы будут высмеивать, обесценивать ваши чувства, говорить что это не аргумент, но именно чувства могут вам помочь понять, кто перед вами.
Вы имеете дело с нарциссом если:

• Чувствуете подавленность;
• Непонимание происходящего;
• Путаница, почему вас любят и не проявляют сочувствие;
• Чувствуете, что вас используют, манипулируют;
• Вам нужно быть очень осторожными в отношениях;
• Нет эмоциональной безопасности;
• Чувствуете разочарование или гнев;
• Чувствуете изоляцию, беспомощность, безнадежность;
• Чувство неприемлемости;
• Вам необходимо скрывать свои истинные чувства, чтобы не расстраивать другого человека;
• Усталость, медлительность, тяжесть;
• Чувство что вас изучают;
• Чувство что вы не достаточно хороши для партнера/ши;

Возможно, вы столкнетесь или уже сталкивались, с подобными людьми просто помните: вам не нужно играть в их «игру» или следовать их правилам. Они не имеют ничего общего с реальностью, это искаженный мир, полный лишений и страданий.
Признайте нарцистическое поведение как нездоровое. Создайте эмоциональную дистанцию.
Подумайте о своем ресурсе, насколько вы способны взаимодействовать с этой реальностью, оставаясь собой.

Source: The Good Therapy