Как правило, термин «под контролем», используется для описания тех ситуаций, когда все происходит так, как хочет человек. И наоборот, термин «неконтролируемый» может использоваться для обозначения нежелательного поведения человека или ситуаций, событий.
Можно говорить о двух видах контроля:
1. Как есть?
2. Как должно?

Поскольку мир вокруг нас постоянно меняется, то, все никогда не остается прежним, поэтому необходимо следить за разницей между тем, как все есть и как оно должно быть, и это непрестанно.
«То, как все есть» — относится к нынешнему положению окружающего мира (или, по крайней мере, нашему опыту нынешнего состояния окружающего мира).
«То, как оно, должно быть» — относятся к нашим собственным целям, ожиданиям, желаниям, убеждениям, ценностям и мечтам.

 

Это вводит относительность к нашим взаимодействиям с миром и опыту. Никакое событие или объект не имеет ценности, кроме того, что мы прикрепляем к нему. Что-то, что считается «хорошим» или ценным, — на самом деле это просто вещь, событие которое желательно конкретно для нас.

 

Эта относительность применима ко всему. Потеря работы — это ужасно, если вы хотите остаться, если она ценна для вас. Пикник на пляже — это просто чудесно, если это ваше желание.
Ничто, никогда, не бывает хорошим или плохим, но именно мы делаем его таковым!

В этом смысле контроль часто понимается искаженно. Т.е. никто не может заставить другого человека что-то хотеть, если этот человек не хочет этого, и ни один человек не может решить для другого, что означает «правильный» путь. Поскольку жизнь — это опыт контроля, то, только сам человек знает, живет ли он так, как хочет жить. Попытка убедить кого-то другого в том, что он должен жить в соответствии с вашими желаниями, а не их собственными, может быть очень неприятным опытом для всех.

 

Бороться с контролем наивно. Когда мы видим реальность такой, какая она есть, мы контролируем.
Когда мы чего-то ожидаем, желаем, мы контролируем. Не пытайтесь бороться с контролем – примите его. Секрет счастливой жизни — это выяснить, как получить то, что вы хотите, не мешая другим добиваться своих желаний. Это отношение, возможно, подытожить высказыванием «Живи и давай жить другим».

Source: Psychology Today
Photo: Pexels