Виснаження і трансформація
Ми ніколи не змінюємося просто так Майже завжди зміни приходять після того, як вже неможливо…
Продовжити читання
-
Боротьба за сон
Сон — одна з найточніших і найстабільніших змінних, пов’язаних із психічним здоров’ям. Дослідження показують, що…
Продовжити читання
Пауза як акт свободи
Вигорання — це симптом системи, а не ваша особиста слабкість Вигорання — це не просто…
Продовжити читання