Про людей і речі
Ідея про те, що люди важливіші за речі, надто очевидна, щоб на неї спиратися. Вона…
Продовжити читання
-
Від уникання до присутності
Опір стражданню — природна частина людської психіки. Ми влаштовані так, що уникаємо всього, що викликає…
Продовжити читання
Насильство як системний борг
Насильство не існує саме по собі — воно вбудоване у наші системи (родини, робочі місця,…
Продовжити читання
Коли любов не зцілює
Робота з людськими потребами ніколи не буває передбачуваною. Навіть у терапії, де все вибудувано за…
Продовжити читання
Умовна любов
Умовна любов як еволюційний глухий кут Коли ми чуємо словосполучення «умовна любов», воно звучить майже…
Продовжити читання
Нестерпна невідомість
Чому невизначеність стала нестерпною? Наші предки стикалися з постійною невизначеністю — погода, дикі тварини, нестача…
Продовжити читання
Нелінійний розвиток
Життя не має інструкції Нам зручно думати, що зміни підпорядковуються простій логіці: «дія → результат».…
Продовжити читання
Мова критики
Нас вчили говорити «ти — не ОК» Ми виросли у середовищі, де критика була частиною…
Продовжити читання
Співчуття як тверезість
Навіщо нам бачити людину в кривднику, ворогові, токсичному з батьків? Із перших моментів життя саме…
Продовжити читання
Виснаження і трансформація
Ми ніколи не змінюємося просто так Майже завжди зміни приходять після того, як вже неможливо…
Продовжити читання
Хронічний стрес
Що робить хронічний стрес із мисленням і якістю нашого життя? Стрес — це давній адаптаційний…
Продовжити читання
Боротьба за сон
Сон — одна з найточніших і найстабільніших змінних, пов’язаних із психічним здоров’ям. Дослідження показують, що…
Продовжити читання