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Das Auge sieht sich nicht selbst. Der Punkt, von dem aus wir auf die Welt blicken, bleibt für uns blind, und von dort aus können wir unsere eigenen Illusionen nicht bemerken.… Deshalb zeigen sie sich nur im Spiegel: in der Reaktion eines anderen, in einem beiläufigen Satz, in einem unerwarteten „Warum machst du das eigentlich so?“…
Mitgefühl als Nüchternheit
Von den ersten Momenten unseres Lebens an sind es Güte, Zärtlichkeit und Fürsorge, die uns helfen zu überleben und mit Schwierigkeiten umzugehen.
Erschöpfung und Transformation
Fast immer kommt Veränderung erst dann, wenn das Alte nicht mehr tragbar ist. Erschöpfung ist kein bloßes Signal – sie ist ein Vorbote von Transformation.
Chronischer Stress
Stress ist ein uralter Anpassungsmechanismus. Wenn das Gehirn eine Bedrohung wahrnimmt, schaltet es in den Notfallmodus: Der Puls steigt, der Cortisolspiegel erhöht sich, Energie wird den Muskeln und den Schnellreaktionssystemen zugeführt.
Slava Soloviev
Existenzieller Coach und Achtsamkeitstrainer. Ich praktiziere Achtsamkeit und begleite Menschen bei Fragen nach Sinn, Entscheidung und dem Verhältnis zu sich selbst und zur Welt.
Über 20 Jahre Praxis
Seit 2002 leite ich Trainings und berate,
seit 2011 in privater Praxis.
Über 10.000 Stunden Arbeit mit Klienten.
Mitglied der Existential Movement (UK).
Achtsamkeitsgruppe
Die nächste Gruppe beginnt im Dezember. Die Anmeldung öffnet einige Wochen vorher.
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@slavasoloviev[email protected][email protected]