О сознании, с любовью

О сознании для осознания: записи, написанные с любовью — о том, как мы воспринимаем реальность. О том, как иногда ошибаемся в том, что, как нам кажется, видим. И, в конечном итоге, о том, как это влияет на наш выбор и на качество жизни.

Перейти к чтению

Мысли, короткие заметки

Микроблог обновляется чаще, чем статьи. Здесь короткие тексты без заголовков, которые можно быстро прочитать — за 1–2 минуты. Это удобно, если у вас мало времени, но хочется получать новые идеи и полезные наблюдения регулярно.

Читать заметки

Уведомления через Telegram-бот

Подписавшись, вы будете получать короткие уведомления о новых публикациях на сайте. Бот не ведёт переписку и не собирает никаких данных — просто регулярно присылает обновления сайта на выбранном вами языке.

Практика осознанности

Развивая данный навык, мы получаем возможность более эффективно справляться со стрессом. Онлайн-группа практики осознанности проходит один раз в год — ориентировочно с декабря по февраль (8 недель). Участие в группе бесплатно.

Узнать подробнее