Интуиция представляет собой способность понимать что-либо инстинктивно, без каких-либо сознательных рассуждений или объяснений. Интуитивное и аналитическое мышление не следует рассматривать как противоположности. Наоборот проблемы возникают тогда, когда мы их противопоставляем. Интуитивное не равно верное решение. Интуитивное решение, в конечном счете, это просто решение. Интуиция, как и разум, часто ошибается.
Использование интуитивного решения не заключается в его более высокой достоверности. Оно пригодно, когда времени на детальный анализ нет, когда информации слишком много или мало. Даже при наличии времени для анализа, интуицию полезно использовать как дополнительную точку зрения. Исследования (Lufityanto, Donkin & Pearson, 2016) свидетельствуют, что наша способность к принятию решений, наилучшим образом работает, когда мы комбинируем обе стратегии.
Слышать и слушать не только свой разум, но и свое сердце, в конечном итоге более выгодная стратегия.
Ясно, что биологическая основа интуиции сложна и включает в себя целую комбинацию факторов. Но сложна, не значит невозможна. На данный момент появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что все люди рождаются с базовой способностью к интуитивному мышлению. По мере нашего взросления, мы можем совершенствоваться в этом. Если же, мы не будем использовать этот канал, наши интуитивные способности будут снижаться.
Слушать и делать это разное. Прислушиваться к тому что говорит ваше сердце, не значит слепо делать то, что говорит вам интуиция. Это дополнительная информация, на которую можно полагаться, если ваша интуиция развита. Разум и сердце, не должны бороться, они могут и должны дополнять друг друга.
Способы развития интуитивного мышления
Интуиция – это способность, которую можно тренировать и сделать это не так сложно как может казаться, а многие это уже делают, даже не замечая этого. Вот некоторые примеры:
1. Дайте пространство для интуиции
Находите время каждый день или даже несколько раз в день, когда вы принимаете решение, чтобы прислушаться к своей интуиции, просто замечайте ее.
2. Узнайте, как ваша интуиция «говорит» с вами
Люди по-разному переживают интуицию. Для некоторых это может проявляться как физическое ощущение, для других это больше похоже на эмоциональную реакцию. Притормозите и попытайтесь ощутить, как и где вы чувствуете свою интуицию.
3. Дневник интуиции
Попробуйте записывать свои интуитивные догадки. Это особенно полезно, если вы можете зафиксировать их до того, как начнется аналитический процесс. Также, иногда может быть полезно рисовать картинки или рисунки. Рисование имеет тенденцию замедлять нас и может способствовать большему раскрытию интуиции.
4. Медитация осознанности
Медитация осознанности побуждает нас замечать чувства и мысли, не привязываясь к ним. Наблюдайте за мыслями и принимайте их без суждений или потребности их немедленно воплотить. Это позволит вам получить больший доступ к своей интуиции.
5. Обращайте внимание на свои сны
Сны могут предоставить нам огромное количество информации о наших бессознательных процессах. Найдите 5 мин. чтобы записать сон. В последующем, его можно будет изучить, чтобы найти подсказки к трудностям или дилеммам, с которыми вы можете столкнуться.