Про фокус внимания
Наше внимание, крайне непродуктивно. Люди имеют тенденцию отвлекаться. Согласно исследованиям Гарвардского университета: у большинства из…
Продолжить чтение
-
Мифы о самоубийстве
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 800 000 человек умирает от самоубийства. Самоубийство не имеет…
Продолжить чтение
Про жизнь в токсичной семье
В здоровой семье родитель помогает научиться детям удовлетворять их потребности. В неблагополучной семье все наоборот…
Продолжить чтение
Памятка об отношениях
Отношения, не случайность. Да, вам может казаться что период «романтики» был идеален и вы понимали…
Продолжить чтение
Признаки того, что ваша терапия работает
Вы сами решаете свои проблемы и не надеетесь, что ваш терапевт или кто-либо еще сделает…
Продолжить чтение
Почему пропадает мотивация?
Ваши ожидания корнями уходят в ваше прошлое, не у всех оно было безоблачным. Иногда негативный…
Продолжить чтение
Эмоциональное пренебрежение в семье
Эмоциональная близость требует уязвимости с обеих сторон. Отсутствие ее может выглядеть как будто пара, постоянно…
Продолжить чтение
Практика осознанной, наполненной жизни
1. Позволяйте чувствам быть в вашей жизни. Принимайте и осознавайте различные чувства, которые вы испытываете.…
Продолжить чтение
Про опасность, безопасного выбора
Повседневный выбор — часть нашей привычки. Он, как правило, не осознан и уходит корнями в…
Продолжить чтение
Общение с токсичным человеком
Как понять, что вы общаетесь с токсичным человеком? — обратите внимание на его СЛОВА, ваши…
Продолжить чтение
Под контролем
Как правило, термин «под контролем», используется для описания тех ситуаций, когда все происходит так, как…
Продолжить чтение
Цена манипуляций
Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны. Правды ради, необходимо…
Продолжить чтение