Большой вы или маленький, все мы делаем ошибки. Это неизбежная часть человеческого опыта.
Жизненные промахи научают нас многому, в том числе и тому, как обходиться с такими чувствами, как стыд, смущение, страх, печаль.
Предлагая своему ребенку оценить ситуацию, отдельные факты, чувства, мы даем ему возможность стать более устойчивым к жизненным трудностям, даем возможность выработать некую стратегию от плохих ситуаций.
Мы не можем остановить неизбежное, но мы можем помочь нашим детям стать более устойчивыми, способными оправится от трудностей.
Вопрос 1: “Что случилось?”
Мы не можем помочь, если мы не знаем, что случилось.
Факты не чувства. Понимание разницы между фактами и чувствами является важной частью способности решать проблемы в настоящее время и в будущем.
Вопрос 2: “Как ты себя чувствуешь?”
Когда, вы узнали, что произошло, поинтересуйтесь, что ваш ребенок чувствует.
Хорошо это или плохо, эмоции являются жизненно важной частью человеческого опыта. Младшие дети могут испытывать трудности с идентификацией своих чувств, благодаря вашим вопросам у них будет возможность знакомиться с собственными чувствами, помогайте им в этом.
Попросите ребенка описать свои чувства, как можно подробнее, все эмоции, как правило, имеют физиологические проявления, если вы дадите ребенку подсказки он с легкостью включиться в игру и будет исследовать свои пускай даже сложные эмоции.
Вы знаете своего ребенка лучше всего, поэтому сопровождайте его на этом шаге, уделяя достаточно времени и внимания. Некоторые дети двигаются через эмоции быстро, в то время как другим необходимо больше времени.
Вопрос 3: “Что ты узнал?”
Это может оказаться трудной задачей смотреть на ситуацию объективно, дождитесь того момента когда чувства ребенка успокоятся.
Когда вы спросите вашего ребенка, что ты понял, будьте готовы, что ребенок не сможет увидеть более широкую картину происходящего, но только пока. Иногда это, может занять несколько часов, дней или даже недель до того момента, как новая перспектива появиться из пепла плохого опыта.
Дети младшего возраста могут иметь трудности на этом этапе, помогите им, рассказав похожую историю, которая произошла с вами, и поделитесь теми выводами, которые сделали вы.
Это меняет отношения ребенка к ошибкам, он начинает понимать, что в каждой проблемной ситуации, есть некий бонус – урок жизни, который добавляет тебе опыта.
Вопрос 4: “Что ты можешь изменить в следующий раз?”
Пробуем выработать, новый план действий, вместе. Как поступишь в следующий раз? На данном этапе крайне важна ваша поддержка, а не критика. И уж, конечно это должен быть не ваш идеальный план, позвольте ребенку научиться самостоятельно, выработать новую стратегию поведения пускай и не идеальную.
Вопрос 5: “Так, как ты себя чувствуешь сейчас?”
Теперь, когда вы разобрали факты, проговорили чувства, извлекли уроки и разработали план поведения в будущих ситуациях, все что осталось сделать, это напомнить ребенку что все будет хорошо!
Скорее всего, когда вы спросите ребенка про чувства, то вашему ребенку будет не на 100% лучше. Но быстро или медленно, эмоциональное состояние улучшиться, что важно. Обратите его внимание на это.
В конце концов, ваш маленький человек просто человек. Мы несовершенные существа, которые делают несовершенные поступки.
Но с правильным количеством любви и поддержки, ваш ребенок, может заметить другую сторону своих ошибок и стать немного сильнее и мудрее, чем раньше.