Осознанное питание
Осознанное питание – непредвзятое осознание физических и эмоциональных ощущений во время еды. Вот несколько простых…
Продолжить чтение
-
-
Стресс в отношениях
Большинству из нас нравится думать, что мы хорошо справляемся с последствиями стресса. Но продолжительный стресс,…
Продолжить чтение -
О влиянии стресса
Стресс влияет на все системы организма, включая опорно-двигательную, дыхательную, сердечно-сосудистую, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную…
Продолжить чтение -
О прощении
Прощение не является, ни обязательным, ни необходимым пунктом в исцелении травмы. Это справедливо как для…
Продолжить чтение -
Самоуспокоение и коробка
Самоуспокоение — это стратегия эмоциональной регуляции, используемая для восстановления равновесия после неприятного события. Обычно это…
Продолжить чтение -
Прогрессивная мышечная релаксация
Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) – Методика основана на простом физиологическом факте: после периода сильного напряжения…
Продолжить чтение -
Суть терапии
Наши родители – это основная среда, к которой адаптируется детский мозг, а их подсознание –…
Продолжить чтение -
Обнаружение лжи
Определить, лжет ли вам человек или нет, достаточно сложно. Возможно лучшее что мы можем сделать,…
Продолжить чтение -
Опыт изменений
Живя жизнь, мы постоянно принимаем решения, которые определяют наши будущие обстоятельства и влияют на то,…
Продолжить чтение -
Принципы нарциссической семьи
Нарциссическая семья - это семья, в которой потребности родителей находятся в центре внимания, и от…
Продолжить чтение -
О воспитании в цифровую эпоху
Мы общаемся с нашими детьми через наши действия, нашу готовность слушать их, и нашу способность…
Продолжить чтение -
Сводная семья
7мь СТАДИЙ РАЗВИТИЯ СВОДНОЙ СЕМЬИ по Патришия Л. Папернов: Фантазии - Если мы любим друг…
Продолжить чтение